Jak Ci służy bo mnie ślin podlewa jak cholera gdy go za dużo biję, teraz aktualnie testuje większą dawkę po treningu tylko bo 2x przed i po treningu co dziennie albo 3on 1off to kilogramy nabieram zbyt szybko.
To nie wina iniekcji czy przyzwyczajenia ja bije teraz propa i miałem też taki przypadek wziąłem propa z Malaya czy biłem w udo czy w poślad trzy dni bol jak zakwasy na dupie nie szło usiąść wymieniłem nie otwarte opakowanie szybko na propa z Galenika i po problemie kilka strzałów jeszcze zostało Malaya bo otworzyłem opakowanie to już muszę dobić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak patrzę z perspektywy czasu to w sumie... Nie spieszy mi się. Cieszy mnie każdy progres, ale w ciągu roku zeszło 7kg i nie wróciło, więc jak za rok zejdzie kolejne 7 to będę bardzo szczęśliwa. Chyba się starzeje, bo kiedyś chciałam wszystko na raz, szybko, 300% normy, siłka, siłka, waga kuchenna. %-) Wczoraj ostatni trening A w tym planie [...]
[...] ale nie dowiedzieliśmy się wiele więcej. Myślę, że mogę się od tego szybko odbić i mam nadzieję, że tak się stanie”. Te słowa Askrena dotarły do Jorge Masvidala, który jak się okazuje jest otwarty na pojedynek rewanżowy, ale nie od razu. Gamebred uważa, że Funky musi najpierw wygrać kilka walk. „Zdobądź kilka zwycięstw i możemy to zrobić [...]
[...] przylot Tilla do Nowego Jorku w wyniku problemów z otrzymaniem wizy, na scenie pojawił się tylko Gastelum. W kolejnych pojedynkach nowojorskiej gali zobaczymy takie walki jak Stephen Thompson (14-4-1 MMA, 9-4-1 UFC) vs Vicente Luque (17-6-1 MMA, 10-2 UFC), Derrick Lewis (21-7 MMA, 12-5 UFC) vs Blagoy Ivanov (18-2 MMA, 2-1 UFC), Kevin Lee (17-5 [...]
prolaktynę sobie zbadaj. chociaż ja wiem ze można mieć estro i prolaktynę ponad norme i testa wysoko oraz lh i fsh po sobie to wiem. Jak długo jesteś po cyklu ? na odblok potrzeba czasu nawet clomid nie działa szybko jak cykle były mocne i długie.
Jak nie mam czasu na jakieś kombinacje ze śniadaniem to zalewam płatki wodą zaraz po przebudzeniu. Później ogarniam inne rzeczy. Jak płatki namiękną wrzucam wiórki kokosowe, rodzynki, wlewam oliwy, dorzucam białko i jeszcze banan, czasami kakao. Gramatura wedle potrzeb. Później to wszystko miksuję i piję. Wszystko szybko i sprawnie
Ledwo zjadłam 150g białka :) może dlatego że teraz jestem na przymusowym urlopie i nie odczuwam takiego apetytu jak po 10h w pracy. Ale postaram się dostosować do waszych rad. 2-3 tydzień jestem na takiej diecie i spadło mi jakieś 1.5-2kg nie chciałbym za szybko schudnąć żeby mieć jak najmniejsze spadki ale nie wiem czy tak się da :)
[...] umieścił „Pająka”. Brazylijczykowi nie zajęło dużo czasu, aby ponownie z szacunkiem rzucić wyzwanie irlandzkiemu gwiazdorowi. „Mam ogromny podziw dla wielkiego zawodnika, jakim jest Conor i wierzę, że ta super walka byłaby czymś historycznym dla tego sportu, żaden z nas nie ma nic więcej do udowodnienia. Wierzę, że fani UFC i (MMA) chcieliby [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-18-819x1024.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman traktuje Jorge Masvidala jako najtrudniejszego rywala w swojej karierze Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman wie, że powinien być dobrze przygotowany i gotowy na wszystko w pojedynku z Jorge Masvidalem na gali UFC 251. Kamaru Usman (16-1 MMA, 11-0 [...]
sorry, nie zauwazylem ze wrzucales caba, skupilem uwage tylko na e2. 0.5 caba co 5 dni to Ty na 99% ubiles prolke blisko 0. nie wazne o ktorej godzinie badasz hormony, jak e2 czy prolka. prolaktyna jest na tyle wrazliwa, ze jej poziom sie non stop zmienia. "za szybko wstaniesz" z krzesla na badaniu i juz wynik bedzie inny. ogarnij sobie letro na [...]
Jak najbardziej tego typu podstawowy zestaw suplementów będzie dobrym rozwiązaniem. Gainera można pić po treningu. Szczególnie w sytuacji gdy nie zjada w miarę szybko posiłku w domu. Kompleks witamin i składników mineralnych, omega 3, czy napój izotoniczny w trakcie meczów, czy sparingów również będą przydatne. [...]
Wiesz tak na prawdę to redukcja nie jest łatwą sztuką, są osoby, które przycinają miskę i leci tłuszcz, ale jednak większość ma z tym jakiś problem. I nie jest to kwestia trzymania miski i ciężkiego treningu, ale na redukcję składa się choćby nasz profil hormonalny czy nawet ukryte choroby, o których nie wiemy. Sam dochodziłem kilka lat zanim [...]
[...] UFC i pozwolił organizacji zarobić masę pieniędzy). Jednak w tym momencie naprawdę wydaje się, że Conor McGregor i Dana White nie mają ochoty spotkać się oko w oko. Po tym, jak McGregor upublicznił prywatne rozmowy z White’em dotyczące negocjacji nad kolejnymi walkami, White powiedział Irlandczykowi, że złamał kodeks na co McGregor zarzucił [...]
[...] pokazową walkę charytatywną w swoim rodzinnym Dublinie bez udziału UFC. W odpowiedzi na propozycję tej walki, prezydent UFC Dana White zaproponowała zarówno McGregorowi, jak i Poirierowi prawdziwą walkę w Oktagonie. W środę Poirier zapytał McGregora o status tej potencjalnej walki. McGregor odpowiedział w czwartek, twierdząc, że zaakceptował [...]
[...] zawalczy z brazylijskim mistrzem w głównym pojedynku wieczoru gali UFC 256, która odbędzie się 12 grudnia w Las Vegas. Zarówno Brandon Moreno (18-5-1 MMA, 6-0-1 UFC), jak i Deiveson Figueiredo (20-1 MMA, 9-1 UFC) wracają do Oktagonu zaledwie 21 dni po swoich ostatnich występach, ponieważ obaj rywalizowali na gali UFC 255 w listopadzie. [...]
[...] i w następny też było znośnie. 23 i 24 to po prostu masakra. Wczoraj nawet ibuprom nie pomogł i ledwo na dupie siedziałem, do tego podczas wchodzenia po schodach czy tam jakims lekkim wysiłku łapałem zadyszkę i dziwne uczucie w gornych drogach oddechowych jakby mnie coś brało, na szczęscie szybko puściło. Opuchlizna z pierwszego strzała [...]
[...] też dużą część moich dochodów ofiarom filipińskiego COVID-19.” To nie pierwszy raz, kiedy słyszymy o tym, że Manny Pacquiao chce boksować z Conorem McGregorem. Jednak jak już wcześniej mówiono, trener Pacquiao nie był zbyt chętny do tego, aby jego uczeń walczył z Irlandczykiem. „Po co w ogóle czynić tego faceta bogatym? I nie wpływa to [...]
DT Skelque v3.0
